1、要试着站在孩子的立场去考虑问题，应试着找出孩子抗拒心理的原因，如果是因家庭因素所导致，应帮助孩子打开心理的顾虑，使孩子的心态和心情得到放松，让孩子逐渐接受和适应现实，有利于逐渐改造孩子的叛逆。

2、个方面就是情感的不稳定性，因为少年期它是一个伴随着的一个时期，他们会时刻处在一种矛盾的心理，独立跟依赖，自觉跟幼稚，情绪情感的表达是非常的强烈快速狭隘和肤浅，他们也会因为知识经验的不足缺乏判断力不能正确的区别什么是真正的友谊什么是虚情假意，他们很容易受到外界的干扰显得不够冷静，所以在表达他自己的观点和主见的时候就会显得非常的具有攻击性对抗性！

3、当孩子向你说出自己意见的时候，父母要集中注意力听，不要似听非听敷衍了事，或者是一边做着其他事情一边听着，如果正在做很紧急的事情，可以先给孩子打成招呼，以便孩子能理解；即使一开始就不同意孩子的意见，也要耐心听完，充分了解他们的看法，分析孩子意见背后的感受和需求，并充分考虑，然后交换大人的看法。不要唠叨说教而不考虑孩子的心理需要。

4、父母是孩子最亲最爱的人，更是孩子的任老师，科学研究表明，孩子会无意识的模仿成年人的行为，孩子模仿学习的个目标也是自己的父亲母亲，孩子沉迷手机，也许是因为父母会因为工作原因而有经常使用手机的习惯，或者是在家中休息时有看手机的习惯，孩子并不会去分辨这些行为的对错，孩子只会在潜意识中记录长时间使用手机的行为，并将玩手机归入自己需要学习的行为习惯。

5、好好教、认真教、耐心教孩子。孩子的，离不开父母的循循诱导。如果你想孩子听话，你必须让他爱你、信任你、依赖你，他就会顺从你的意指挥。亲子关系是一生的课题，孩子是父母一生的羁绊。他从小不听话，会延续到长大，我们作为家长，一定要及时纠正他不恰当的行为。