作为家长可以引导孩子转移注意力，再教会孩子一些合理发泄坏情绪的方法，比如：和孩子一起跑步，用运动来解压；引导孩子用大声叫喊来释放压力；借个肩膀，让孩子靠一靠，痛痛快快的哭一场也是一种好方法；做孩子的忠实的倾听者；建议孩子用写日记的方式，把坏情绪发泄出来！

我校特色项目概述

1、全封闭叛逆戒网瘾学校着重于“问题孩子”教育和“问题家庭”教育，双管齐下的教育原则，青少年 教育培训学校的心理教育包括封闭式住校、个性化实战性家庭教育服务、“辅导后”教育、文化补习和个性化四大内容。

2、学校实行全封闭式教学，标准宿舍24小时值守，为学生安全、学习提供双保障。

3、教学资质完备，教学设施齐全，心理老师再行业里，经验非常丰富。

4、毕业18个月内，心理老师定期回访跟踪确保效果；

亲子沟通的新思维

第一、宽容的对待孩子的注意力分散

不要过多的责骂和提醒孩子“注意力要集中”“不要开小差”，过多的责骂和提醒反而导致孩子产生逆反心理，出现注意力不集中的情况。父母要保持乐观友好的态度，不要动不动就责骂孩子，更不要给孩子贴标签，诸如“注意力不集中”“学习困难”等，都容易导致孩子产生沮丧的情绪，影响孩子的注意力。

第二、给予及时的肯定和认可

孩子自制力不够，注意力集中时间比较短的时候，家长要努力，在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间，及时给予肯定和认可，给孩子足够的信心和支持，这样在外在动力的支持下孩子会不断的进步。

第三、给孩子玩的时间

家长要让孩子提高学习效率，就要了解他的学习心理规律，处理好学和玩的关系。在学习时，让孩子把注意力都集中在学习上，做到心无二用；在玩的时候，就让孩子痛痛快快地玩。当孩子的学习效率提高了，对学习感到轻松了，就会进一步激发他学习的积极性，促使他们主动地学习。

第四、教孩子设立目标

孩子有了目标，就相当于前进有了方向。家长可以帮孩子设立阶段目标，从简单开始，孩子就会集中注意力去完成目标，不但可以帮孩子改正注意力不集中的问题，还可以让孩子收获成功，也是增强孩子信心，对他的一种鼓励。