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与青春期孩子共鸣
1、给孩子提供其他活动:有时候孩子很难放下手机是因为他们没有其他的活动或休闲方式。为孩子提供其他的活动,例如户外运动或阅读等可以让他们有其他的选择而不是玩手机。
2、家长过度依赖手机也是青少年沉迷手机的一个重要原因。家长给孩子买手机的初衷可能是为了方便沟通和保护孩子的安全,但是过度地依赖手机却会让孩子渐渐丧失自控能力,不能正确地处理和利用手机带来的信息和刺激。
3、玩游戏肯定是要花费大量时间的,能不能让孩子把过度游戏的时间投入到别的事情上面去,是值得每一个家长思考的问题。找一些体育运动来替代网络游戏,体育运动同样能够让人放松,心情愉快,而且还能促进身体健康。
4、会产生情绪低落、遇事悲观、态度消极等现象,会导致精神障碍、心理异常等问题和疾病,在日常生活、学习和工作中常常表现得举止失常、神情恍惚、胡言乱语、性格怪异。