1、要建立信任。孩子处于叛逆期，有时会觉得自己被家长所束缚，不得自由。在这种情况下，家长可以通过提高互信程度来改变孩子的心态。家长可以尝试开放式的沟通，不仅听取孩子的想法，也要真心表达自己的想法，让孩子感到被重视和尊重。

2、家长要做孩子的知心朋友，真正了解孩子的内心世界，孩子只有感受到父母的关切关心，尊重，理解，便会将其视为最可信赖的人，做孩子的知心朋友，感情就能得到真正交流，在这种状态下孩子更易于接受教育和指导。

3、我们需要与孩子建立良好的沟通和信任关系，了解他们在使用手机方面的需求和问题。如果孩子沉迷于使用手机，我们可以找到合适的解决方法，如约束使用时间、鼓励他们进行其他活动等。

4、手机游戏的盛行也对孩子的学习造成了负面影响。孩子们沉迷于手机游戏中，不仅耽误了学习时间，还可能导致学习动力下降。长期下来，会给孩子的学习成绩带来不利影响。

5、如果父母在教育孩子的路上错过了依赖期，孩子进入青春期，有些孩子有可能就会产生叛逆，孩子就像变了一个人，顶撞父母，厌学等问题都可能发生。这个时候，作为父母，要多和孩子沟通交流，鼓励孩子，孩子树立正确的目标，激励孩子用心学习，与孩子交朋友，帮助孩子解决这个事情出现的问题和困难，多表扬，少打击，孩子会慢慢的愿意和父母说知心话，慢慢也就懂事了！