1、家长可以跟孩子定制规矩，比如说规定孩子每次玩手机游戏只能玩20分钟，然后就要去干其他的事情了。这样一来，孩子慢慢地就养成了控制玩手机时间的好习惯，对别的事情也有了想法和兴趣。

2、手机软件市场鱼龙混杂，而想要让孩子玩得安全，家长就很有必要监管孩子使用的手机软件。手机上一些有害的软件必须坚决清除，转而下载一些对孩子有益的软件，比如益智游戏软件、学习软件等等，孩子通过智能手机进行学习。

3、父母需要理解孩子的心理状况，并尝试与孩子进行沟通。在谈话中，父母要保持平静，不要急躁或愤怒，要耐心地倾听孩子的想法和感受，尊重他们的独立和自主。在沟通过程中，父母可以分享自己的经验和思考，帮助孩子更好地处理情绪和迷茫。

4、如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，他也会懂得为自己考虑。

5、和孩子建立起平等关系，以一个同龄人的心态去接近孩子，理解孩子，这样可以让孩子感觉和父母有共同语言，愿意敞开心扉，真诚沟通，愿意向你倾诉，彼此之间没有了距离感，才能更好地交流，才能多一些沟通，少一些对抗。固原少年叛逆管教学校机构榜